Рахит – является общим заболеванием организма ребенка, которое сопровождается нарушением обмена веществ, в первую очередь фосфорно-кальциевого, серьезными расстройствами костеобразования, нарушением функций всех ведущих органов и систем организма.

Болеют рахитом преимущественно дети первого года жизни. В большинстве случаев заболевание вызывается дефицитом витамина Д, вследствие чего происходит нарушение процесса поступления кальция в организм, и окостенение скелета. Витамин Д вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета солнечных лучей. Однако этого для организма ребенка может быть недостаточно. Дополнительно витамин Д поступает с материнским молоком. В женском молоке он содержится в достаточном количестве, поэтому грудное вскармливание является лучшей профилактикой рахита.

Заболевание развивается незаметно, появляется раздражительность, беспокойство, происходит нарушение сна, отмечается чрезмерная потливость головы. Повышения температуры практически не наблюдается, обычно она нормальна или даже несколько снижена. Характерными признаками заболевания является бледность кожных покровов, вялость мышц, слабость ног и общее снижение тонуса. Возможны вздутие живота, запоры, развитие хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Почти всегда развивается анемия. Печень и селезенка нередко увеличены.

Болезнь продолжается на протяжении 3 - 15 месяцев, причем со временем, по мере взросления ребенка наиболее сильные деформации постепенно исчезают. Однако, при тяжелом течении они могут сохраняться; особенно бросаются в глаза саблевидные голени, вывернутые внутрь колени (ноги в форме буквы «Х») и искривление позвоночника.


В целях профилактики рахита у ребенка будущая мама должна каждый день и в любую погоду гулять минимум два часа. Наилучшей профилактикой рахита для новорожденного является грудное вскармливание. Доношенному ребенку на грудном вскармливании, классически прибавляющему в весе и не имеющему начальных признаков рахита, специально пить витамин Д не требуется.

После отъема ребенка от груди, необходимо в осенне-зимне-весенний период, по рекомендации врача давать ему профилактическую дозу витамина Д. Передозировка витамина Д может привести к отравлению ребенка, поэтому ни в коем случае нельзя отходить от рекомендаций врача. Признаками отравления является резкое снижение аппетита, тошнота и рвота, в редких случаях - уменьшение мочеиспускания и запор.

После перевода ребенка на взрослую пищу, в рацион должны входить продукты, в которых содержится витамин Д ( печень рыб, молочные жиры, яйца, икра, жирные сорта рыбы).